Joke Borst

Wanneer EMDR

In het leven van een mens kunnen bepaalde gebeurtenissen diep ingrijpen en nog dagelijks invloed hebben op ons functioneren. Veel mensen verwerken dit op eigen kracht maar er zijn helaas ook heel veel mensen waarbij dat, om welke reden dan ook, niet heeft plaatsgevonden. Een geluid, beeld of een bepaalde gezichtsuitdrukking kunnen er dan voor zorgen dat het gevoel van de traumatische gebeurtenis weer wordt geactualiseerd. Het is alsof je het trauma weer ervaart. Je lichaam reageert bijvoorbeeld met hartkloppingen, gespannen schouders en nek, transpiratie (angstzweet), hoofdpijn en soms ook met gevoelens van paniek.

EMDR kan succesvol zijn bij:

nare ervaringen
angsten, bv. bij falen, spinnen, water, brand, tandarts, injecties
nachtmerries / herbelevingen / piekeren
depressie / somberheid
pestverleden - heden
paniekgevoelens
schrik- en vermijdingsgedrag
schuld of schaamte
boosheid / woede-uitbarstingen
burn-out
de gevolgen na een overval
verlies van een baan
rouwverwerking
een negatief zelfbeeld

Voor meer informatie verwijs ik naar de website van de emdr-therapeuten.nederland.

EMDR